In Stoc
[0] voturi
Alte detalii
-OVAZ INTEGRAL 500 grame
-SOLARIS BIO
-Ovazul integral - hrana vegetala - se poate consuma cu mare savoare si in perioadele de post.
-Prezentare:
-500 grame
-Indicatii:
- Anemie
- Afectiuni digestive
- Litiaza biliara
-Produs in Romania!
-Mod de preparare:
-Ovazul se spala si se pune la inmuiat in multa apa rece, timp de 6-8 ore. Se scurge si se pune la fiert la foc potrivit in amestec cu diferite legume.
-Salata de ovaz:
-Ingrediente:
-150g ovaz, legume crude (varza, morcov, telina, rosii, ardei, ceapa. etc.) ulei, sare, zeama de lamaie.
-Ovazul preparat anterior se combina cu legumele crude, se adauga ulei, sare, condimente si zeama de lamaie. Se consuma separat de alte feluri de mancare.
-Salata de ovaz cu fructe:
-Ingrediente:
-150g ovaz, fructe uscate (stafide, smochine, nuci, alune), coaja de lamaie rasa, fructe de sezon, miere sau zahar invertit.
-Ovazul preparat anterior se combina cu fructe uscate, coaja de lamaie, fructe de sezon bine coapte taiate cubulete, miere sau zahar invertit.
-Se consuma separat de alte feluri de mancare.
-Contine:
-Ovaz integral
-Vitamine: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E
-Minerale K, Mg, Ca, Fe, Zn, I
-Persoanele care consuma cat mai mult ovaz prezinta mai putine riscuri de a dezvolta boli de inima.
-Substantele fotochimice din ovaz au, de asemenea, proprietati care lupta impotriva cancerului.
Cosul se actualizeaza...
